ピラティス・ヨガ・産前・産後ケア・親子で一緒にレッスン・ベビーマッサージ 福岡市 中央区 大濠 草香江

studio7 コンディショニングスタジオ スタジオナナ

080-4284-8237
Instructor

インストラクター

桧田奈々

桧田 奈々
生年月日:1983.8.23
福岡県出身

Hilton SeaHawk
フィットネスクラブ「ソトコト」
フィットネスアドバイザー
2012.01~2013.07

体育の家庭教師『nana’sfamily』運営

資格
FTP認定
・マットピラティスベーシックインストラクター
・マットピラティスアドバンスインストラクター
・マタニティピラティスインストラクター
・ヨガ・フォーフィットネスインストラクター
・BOSUバランストレーナー
・BOSUバラストボールインストラクター
・GRAVITYトレーニングインストラクター
・厚生労働省所管 健康運動実践指導者
・初級ベビーマッサージセラピスト
・メンタルヘルス運動指導士
・財団法人日本体育協会 公認体力テスト判定員
・日本赤十字社 水上安全法救助員
・日本ライフセービング協会認定
 ベーシックサーフライフセーバー
 ・IEMA国際救命救急協会 救急心肺蘇生法教育課程修了
 ・日本スポーツ精神医学会会員

学生時より、競泳・水球を専門とし全国大会出場を経験。福岡リゾート&スポーツ専門学校に入学しスポーツインストラクターを目指す。株式会社福岡シティクラブZETA(現在 株式会社エフ・ジェイホテルズグループ)にてスタジオレッスン、プールレッスン、パーソナルトレーニングを担当。身体を動かす事の大切さ、素晴らしさをもっとたくさんの人に広めていきたいと思い退職しフリーに転向。福岡県立福岡工業高等学校水球部コンディショニングスタッフとして務めたのち本格的にフリーインストラクターの道に。現在は、子供から高齢者まで幅広い年齢層を対象とし、トップアスリート、マタニティ、子供から大人まで幅広い世代へカラダを動かす大切さをご提供させていただく。
県や市の運営施設においての体育教室講師、百貨店イベント講師や、また、精神科・内科での体育療法士としての活動も行っており様々な健康分野で活動させていただき病院内デイケア、福祉施設での知的障害者への運動指導、パーソナルから団体まで福岡の街で幅広く活動中。

真鍋隆司

真鍋 隆司
生年月日:1977.10.29
東京都出身

身長 185cm
体重 65~68kg
体脂肪率 5~7%
B97 W68 H90

資格
CorePilates NYC マット初・中級クラス認定インストラクター
中国漢方ライフアドバイザー
ダンス歴17年 / ヨガ歴10年 / ピラティス歴7年

高校で3年間ダンスを習ってましたが、クラスで一番カラダが硬くて本当にひどいものでした(゚ー゚;でも、楽しくて高校卒業後も続けていたらディズニーランドのオーディションに合格。約2年間パレード・スペシャルイベントに出演。
退園後、バンタンやエスモード・ジャポン等の服飾専門学校にてショーのモデルを務める。
2004年より3年間仲間由紀恵が所属するプロダクション尾木にて映像の世界へと活躍の場を広げつつNY、ブロードウェイにてダンスのレッスンをしながらオーディションを受ける。それと平行してヨガやピラティスのインストラクター業を開始。
私がヨガを始めたきっかけは、元々ディズニーランドでダンサーをしていた時に椎間板ヘルニアと坐骨神経痛を患ってそのリハビリにヨガを始めたのがきっかけです。ヨガやピラティスを始めてから体の不調に気づきやすくなりました。
ちょっと調子が悪いと感じたら、今身体にとって何をすべきか何となく分かるようになり丈夫な身体になりました。
そして今は、カラダ作りや健康維持に ヨガやピラティスを混ぜて一人一人に合ったメニューを考えて提供しています。またそれだけでは飽き足らずたまに踊っています。
私のレッスンを受けてくださった方がキラキラした毎日を過ごせるよう想いを込めて今日もレッスン♪

Blog : http://ameblo.jp/lewgy-monahe/